Radang Tenggorokan dan Obatnya

Pada cuaca yang tidak menentu saat ini ternyata banyak virus juga yang menyebar dan mengakibatkan sakit pada seseorang. Salah satunya penyakit radang tenggorokan yang dipicu oleh cuaca dan lingkungan.

Radang tenggorokan adalah suatu peradangan pada daerah tenggorokan atau pharynx. Radang tenggorokan sesungguhnya bukanlah nama penyakit. Ia hanyalah gejala dari berbagai penyakit yang muncul. Dalam terminologi kesehatan, radang tenggorokan biasa disebut dengan sore throat atau faringitis. biasanya dinding tenggorokan menebal atau bengkak, berwarna lebih merah, ada bintik-bintik putih dan terasa sakit bila menelan makanan.

Radang tenggorokan bisa disebabkan bermacam-macam penyebab, bisa karena infeksi virus, infeksi bakteri,infeksi fungal hingga alergi dan iritasi,di antaranya adalah:
1. Virus, 80 % sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, dapat menyebabkan demam .
2. Batuk dan pilek. Dimana batuk dan lendir (ingus) dapat membuat tenggorokan teriritasi.
3. Virus coxsackie (hand, foot, and mouth disease).
4. Alergi. Alergi dapat menyebabkan iritasi tenggorokan ringan yang bersifat kronis (menetap).
5. Bakteri streptokokus, dipastikan dengan Kultur tenggorok. Dapat ditemukan gejala klasik dari kuman streptokokus seperti nyeri hebat saat menelan, terlihat bintik-bintik putih, muntah – muntah, bernanah pada kelenjar amandelnya, disertai pembesaran kelenjar amandel.
6. Merokok.

Kebanyakan radang tenggorokan disebabkan oleh dua jenis infeksi yaitu virus dan bakteri. Sekitar 80% radang tenggorokan disebabkan oleh virus dan hanya sekitar 10-20% yang disebabkan bakteri. Untuk dapat mengatasinya, penting untuk mengetahui infeksi yang dialami disebabkan oleh virus atau bakteri streptokokus.

Infeksi virus biasanya merupakan penyebab selesma (pilek) dan influenza yang kemudian mengakibatkan terjadinya radang tenggorokan. Selesma biasanya sembuh sendiri sekitar 1 minnu begitu tubuh Anda membentuk antibodi melawan virus tersebut.

Cara Pengobatan Radang tenggorokan
Obat radang tenggorokan :
- Multivitamin
Minum vitamin C dan atau B kompleks. Vitamin berguna untuk segera memulihkan daya tahan tubuh. Pilih yang murah atau mahal. Hanya saja seringnya saya makan buah-buahan saja untuk mendapatkan vitamin yang dibutuhkan. Buahnya bisa apa saja mulai dari apel, pisang, mangga sampai kurma.
- Antibiotik
Gunakan anti biotik yang umum digunakan, seperti Amoxicillin, Cefadroxil, atau eritromisin. Diminum 2-3 kali sehari dan berhubung ini antibiotik maka harus dihabiskan. Ingat, jika anda minum obat antibiotik maka itu harus dihabiskan.anda dapat dengan mudah menemukan obat ini di apotik dengan harga yang relatif murah.
- Analgesik dan antipiretik
obat ini seperti panadol, aspirin, paracetamol generik. Dapat diminum 3 kali sehari, jika panas mereda boleh menghentikan minum obatnya. Obat ini berguna sebagai pain killer untuk mengurangi nyeri akibat menggigil dan menurunkan panas.
- Anti Inflamasi
obat ini seperti metylprednisolone, dapat digunakan karena memiliki kemampuan menahan garan salf retaining properties anti-inflamasi pada sistem organ yang terganggu dan imunitas tubuh.

Melihat Penyakit dari Perubahan Warna Kuku

Lingkaran sabit di kuku ibu jari berwarna merah muda - Peredaran darah pankreas kurang baik.
Bila fungsi pankreas menurun, orang itu mudah lesu, bisa berkembang menjadi kengcing manis. Pijatlah titik Sau Sang   



Lingkaran sabit di kuku jari telunjuk berwarna merah muda - Usus dan lambung lemah.
Karena peredaran darah di usus dan lambung kurang lancar, maka timbul warna merah muda pada lingkaran sabit kukunya. Pijatlah titik Sang Yang




Lingkaran sabit di kuku jari tengah berwarna merah muda - Mudah gelisah dan terganggu organ dalam.
Tidur tidak bisa nyenyak, banyak mimpi, sering pusing, sulit berpikir. Karena jalur pembungkus jantung lewat disini. Bila sarafnya lemah karena banyak pikiran, maka peredaran darah diotak tidak lancar. Pijatlah titih Chong Zhong


Lingkaran sabit di kuku jarimanis berwarna merah muda - Datang haid tidak normal.
Bisa juga karena kepanasan atau kedinginan hingga mengganggu peredaran adarah. Daya tahan tubuh menjadi lemah. Singkatnya mereka sulit menyesuaikan perubahan cuaca. Pijatlah titik Kwan Zhong   



Lingkaran sabit di kuku jari kelingking berwarna merah muda - Jantung lemah.
Biasanya sakit jantung tidak mudah diketahui secara dini. Sehingga saat diketahui ada sakit jantung, kebanyakan sudah cukup parah. Oleh karena itu, seringlah memeriksa daerah ini. Pijatlah titik Sau Zhong atau Sau Zhe   



Bila kuku masuk (mendelap) kedalam dagingnya - Lever lemah.
Orang sehat kukunya tumbuh normal dan indah. Kalau kuku tumbuh masuk kedalam daging, berarti ada gangguan pada lever. Ini dikarenakan terlalu banyak makan daging. Karena itu imbangilah dengan banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan






Kuku timbul garis-garis mendatar - Hari-hati dengan usus dan lambung.
Umumnya kuku manusia setiap 6 bulan ganti baru. Bila diantara masa ini ada gangguan pencernakan, maka pertumbuhan kuku juga terhalang. Sehingga timbul garis-garis mendatar. Pijatlah dimana, kukunya ada garis-garisnya. Umpamanya titik Sau Sang   


Kuku timbul garis-garis vertikal - Metabolisme tidak baik.
Garis-garis itu adalah daging dibawah kuku yang mengkerut. Bila kuku jari tengah ada garis-garis vertikal, berarti lever dan ginjal kurang baik. Pijatlah titik Chong Zhong. (Bila kuku lain yang bergaris, berarti organ yang bersangkutamn yang sakit. Pijatlah titik yang bersangkutan


Kuku berbintik merah atau hitam - Peredaran darah otak kurang baik.
TUmpamanya jari telunjuk ada bintik-bintiknya, peredaran darah di otak tidak lancar. Pijatlah titik Sang Yang

    


Bila ingin mengetahui kesehatan tubuh kita secara keseluruhan, pijatlah setiap kuku jari anda.
Bila kuku setelah ditekan menjadi merah, berarti peredaran darah baik, dan organ yang bersangkutan juga baik. Tetapi apabila kuku setelah di tekan tidak segera memerah, berarti peredaran darah tidak lancar, ada organ yang kurang sehat. Demi menjaga kesehatan tubuh secara teratur, pijatlah setiap titik-titik yang ada di bawah kuku setiap hari hong

Pencegahan Hipertensi Secara Sederhana

Pencegahan Hipertensi termasuk mempertahankan berat badan yang sehat secara fisik aktif; mengikuti rencana makan yang sehat yang menekankan buah-buahan, sayuran, dan makanan rendah lemak susu; memilih dan menyiapkan makanan dengan garam sedikit dan natrium; sampai pada mengubah kebiasaan seperti berhenti atau paling tidak meminimalkan minum minuman beralkohol. Pencegahandarah tinggi memungkinkan seseorang untuk terhindar dari berbagai jenis komplikasi.

Pencegahan Hipertensi Langkah 1: Pola Makan Sehat

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengikuti rencana makan sehat dapat mengurangi risiko terjadinya tekanan darah tinggi dan menurunkan tekanan darah sudah tinggi. Langkah ini merupakan awal pencegahan hipertensi yang baik.

Pencegahan Hipertensi Langkah 2: Mengurangi Garam dan Sodium Ketika Diet

Kunci untuk makan sehat adalah memilih makanan rendah garam dan natrium. Kebanyakan orang mengkonsumsi garam lebih dari yang mereka butuhkan. Rekomendasi saat ini adalah untuk mengkonsumsi kurang dari 2,4 gram (2.400 miligram [mg]) sodium dalam sehari bukan hanya pencegahan darah tinggi, tetapi juga menjaga tekanan darah tetap normal. Perbandingan itu sama dengan 6 gram (sekitar 1 sendok teh) garam meja sehari. Bagi seseorang dengan tekanan darah tinggi, dokter mungkin menyarankan makan lebih sedikit garam dan sodium, karena penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang diet mengkonsumsi 1.500 mg sodium bermanfaat menurunkan tekanan darah yang lebih baik.

Pencegahan Hipertensi Langkah 3: Mempertahankan Berat Badan Normal

Kelebihan berat badan meningkatkan resiko terkena tekanan darah tinggi. Bahkan, tekanan darah meningkat dengan meningkatnya berat badan. Pencegahan hipertensi dini sangat efektif jika seseorang memiliki berat badan ideal. Lakukan diet menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan/ obesitas

Pencegahan Hipertensi Langkah 4: Menjadi Lebih Aktif

Menjadi aktif secara fisik merupakan salah satu langkah yang paling penting yang dapat dilakukan untuk mencegah hipertensi atau mengontrol tekanan darah tinggi. Hal ini juga membantu mengurangi risiko penyakitjantung. Cukup dengan olahraga ringan dalam sehari.

Pencegahan Hipertensi Langkah 5: Berhenti Mengkonsumsi Alkohol

Minum alkohol terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah. Hal ini juga dapat membahayakan hati, otak, dan jantung. Minuman beralkohol juga mengandung kalori, yang masalah jika memiliki program untuk menurunkan berat badan.

Pencegahan Hipertensi Langkah 6: Berhenti Merokok

Merokok melukai dinding pembuluh darah dan mempercepat proses pengerasan pembuluh darah. Berhenti merokok merupakan salah satu upaya dalam mengubah gaya hidup sehat demi pencegahan hipertensi.

Gejala Hipertensi Yang Tidak Menimbulkan Gejala Klinis

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi. Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis

Orang yang mengidap  hipertensi berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut: sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak nafas, gelisah, pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

Hipertensi dapat disebabkan berbagai faktor di antaranya genetis dan lingkungan. Lebih dari 40 persen penderita hipetensi diketahui memang memiliki anggota keluarga yang telah mengidap hipertensi. Selain itu, gaya hidup modern dan lingkungan seperti lembur dan kurang tidur juga memiliki peran besar memicu hipertensi.

Gejala hipertensi pada umumnya tidak menunjukkan gejala klinis,sudah tahukan Anda? Ya, tekanan darah tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala . Orang yang memiliki tekanan darah tinggi/hipertensi biasanya tidak mengetahuinya sampai tekanan darah mereka diukur karena mereka hampir tidak menunjukkan gejala tekanan darah tinggi.

Kadang-kadang orang dengan tekanan darah tinggi secara nyata akan mengalami suatu kondisi ketika gejala darah tinggi akan menimbulkan sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, mual, muntah, sakit dada dan sesak napas. Gejala hipertensi ini akan dirasakan oleh mereka yang berada dalam kategori hipertensi sekunder.

Gejala hipertensi kronis/ gejala darah tinggi kronis

Orang sering tidak mencari perawatan medis sampai mereka mendapatkan gejala hipertensi yang timbul dari kerusakan organ yang disebabkan sebagai gejala tekanan darah tinggikronis (berlangsung dalam jangka waktu panjang). Berikut jenis kerusakan organ yang sering terlihat pada tekanan darah tinggi kronis :

• Serangan jantung
• Gagal jantung
• Stroke atau serangan iskemik transient (TIA)
• Kegagalan ginjal/ gagal ginjal
• Kehilangan penglihatan yang progresif
• Peripheral penyakit arteri menyebabkan rasa sakit kaki ketika berjalan (klaudikasio)
• Aneurisma

Diakui bahwa gejala hipertensi akan semakin berkembang selama bertahun-tahun, pada awalnya tidak menyebabkan gejala hingga timbul gejala darah tinggi yang berakibat fatal berujung kerusakan progresif ke jantung, ginjal, organ lain, dan pembuluh darah.

Pemeriksaan gejala hipertensi

Ketika membahas masalah tekanan darah, praktisi kesehatan dapat mengajukan pertanyaan tentang sejarah medis masa lalu, sejarah keluarga, dan penggunaan obat. Menggali riwayat kehidupan akan sangat membantu menegakkan diagnosis apakah gejala yang timbul merupakan gejala hipertensi atau tidak. Pemeriksaan fisik mungkin termasuk mendengarkan denyut jantung dan paru-paru, merasakan denyut nadi di pergelangan tangan dan pergelangan kaki, dan sebagainya.

Selain itu, untuk memastikan gejala hipertensi yang terjadi hampir selalu setiap pasien dilakukan beberapa tes. Tes darah dapat dipertimbangkan untuk menilai faktor risiko untuk penyakit jantung dan stroke serta mencarikomplikasi hipertensi. USG pada ginjal, CT scan perut, atau keduanya dapat dilakukan untuk menilai kerusakan atau pembesaran ginjal dan kelenjar adrenal. Pemeriksaan gejala hipertensi lain yang akan familiar pada orang yang diperiksa karena gejala tekanan darah tinggi adalah elektrokardiogram (EKG) dan echocardiogram.